お仕事の現在地診断
いまの仕事、
次の駅はどこ?
仕事の悩みは、種類がちがえば、
乗る線もちがう。
いまどの駅にいて、どっちの方面へ
進もうとしているのか。
7つ答えたら、いまの現在地と、
明日からの案内板を渡すよ。
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7つの答えから見た、いまの駅は
いま、起きていること
四つの目盛り
未来を当てたものじゃない。
選んだ答えを、四つの目盛りに置き直しただけだ。
その前に、ひとつだけ
眠れない日や、何も感じない日が続いているなら、仕事の段取りを考えるより先に、休むことと、誰かに話すことを上に置いてほしい。 ここは医療の窓口じゃない。心や体がつらいときは、そちらを先に頼ってほしい。
厚生労働省「まもろうよ こころ」に、電話・SNSの相談窓口がまとまっている → 相談窓口を見る
あしたの案内板
乗る ── 明日やること
見送る ── やらなくていいこと
知っておくといい決まりごと
細かい扱いは状況で変わる。正確なところは、公的な窓口や提供元で確認してほしい。
話を持っていける、窓口
ひとりで抱えて夜を越えるより、外の窓口に一度話したほうが早いこともある。
いまの結果に合いそうな先を、ひとつだけ置いておく。